ชมรมเพื่อนช่วยเพื่อน | Forfriend.org
หน้าแรก

อ่านรายละเอียด คลิกที่นี่



เว็บมาสเตอร์ที่ต้องการช่วยประชาสัมพันธ์ สามารถ Copy Code ได้ที่ด้านล่างครับ

ความจริงกับอาการนอนกรนของคน
โดย twenty-four-seven

อาการนอนกรนกำลังเป็นอีกหนึ่งเทรนด์ฮิตที่ไต่อันดับความนิยมที่ไม่น่าชื่นชม ทั้งกับคนกรน และคนข้างตัวมากขึ้นทุกวัน ข้อมูลล่าสุดพบว่า สถิติโรคนอนกรนในคนไทย พบในกลุ่มผู้ชายมากถึง 20-30% ส่วนผู้หญิงพบได้ 10-15% โดยเฉพาะคนที่อยู่ในวัยทำงาน.....

มังคุดทำลายเซลล์มะเร็ง
โดย HeyhaParty Blog

ครที่ชอบทานมังคุด ทราบหรือไม่ว่า มังคุดก็สามารถทำลายเซลล์มะเร็งได้ วันนี้เกร็ดความรู้มีเรื่องนี้มาบอกกัน...
นักวิทยาศาสตร์ได้ศึกษาสารสกัดจากเปลือกมังคุดพบฤทธิ์จู่โจม เฉพาะเซลล์มะเร็ง....

ใครอยากลด....คลอเรสเตอรอล...บ้าง ?
โดย HeyhaParty Blog

นอกจากการออกกำลังกายจะเป็นการลดระดับคลอเรสเตอรอลในร่างกายลงแล้ว การที่เราพยายามหลีกเลี่ยงอาหารที่มีคลอเรสเตอรอล ก็น่าจะเป็นวิธีการที่ดี โดยสามารถทำได้ดังนี้...
 

10 วิธีในการคลายความเครียด
โดย HeyhaParty Blog

1. ฟังเพลง หามุมสงบ
นั่งปล่อยใจให้ล่องลอยอย่างเป็นธรรมชาติ แล้วฟังเพลง เบา ๆ โดยเฉพาะเพลงจำพวก Meditation ซึ่งเดี๋ยวนี้มีให้เลือกหลากหลายแบบตามความต้องการ ทั้งเสียงของดนตรี บรรเลงหรือเสียงธรรมชาติ จำพวกเสียงคลื่น...
 

นอนไม่หลับ 33 วิธีนี้ช่วยได้
โดย BKK

1. อย่าเข้านอนเพราะว่า "ถึงเวลานอนแล้ว" แต่จงเชื่อนาฬิกาในตัวคุณเอง ถ้าดูไม่ออกว่าตอนไหน ขอให้รู้ไว้ว่าร่างกายจะสื่อให้ทราบเมื่อถึงเวลา แต่ทว่า มนุษย์เรา ไม่รู้ ความหมายอยู่บ่อย ๆ ซึ่งได้แก่ การหาวนอน อาการแสบตา ความรู้สึกประเภท "ลานหมด" หัวจะทิ่มลงท่าเดียว ส่วนหนังตา ก็หย่อน พาลจะหลับให้ได้….

 

ออกซิเจนโอโซน
โดยMEDISCI Anti-Aging Center Biointegrative

การบำบัดรักษาด้วยออกซิเจนโอโซน (Ozone Therapy) เป็นการรักษาตามศาสตร์ของแพทย์ทางเลือก ซึ่งถูกใช้รักษามานานในประเทศแถบยุโรปมานานกว่า 50 ปี มากกว่า 80 ศูนย์...
 

มะรุม พืชเสริมสุขภาพใกล้ตัวที่มีคุณค่ามหาศาลทางโภชนาการ
โดยพล.ต.นพ.วิฑูร จารุประกร


มะรุม เป็นพืชตระกูลถั่ว ทุกส่วนของต้นมีคุณค่าทางโภชนาการหลายด้าน แตกต่างกันออกไป ใบมะรุม มีสารต้านอนุมูลอิสระ อุดมด้วยวิตามิน เกลือแร่ เบต้าแคโรทีน วิตามิน เอ-อี และ ซี , แคลเซียม , แมกนีเซียม ,ธาตุเหล็ก ทองแดง และโพแตสเซียม ที่มีประโยชน์ ต่อร่างกาย..
 
อ่านข้อมูลสุขภาพทั้งหมด
 

โดย ศ. (เกียรติคุณ) นพ. เหลือพร ปุณณกันต์

ยินดีต้อนรับ เข้าสู่เว็บไซต์ ชมรมเพื่อนช่วยเพื่อน ซึ่งในขณะนี้ ได้ดำเนิน โครงการ ตรวจร่างกายได้ผลบุญ เพื่อสนับสนุนกิจการ ภายในโรงพยาบาล ปัตตานี ขอเชิญผู้มีจิตศรัทธา ร่วมทำบุญ กับโครงการ ด้วยการตรวจร่างกาย กับ โรงพยาบาล ที่เข้าร่วมโครงการ
(ตรวจสอบรายชื่อ ร.พ.)







ดาวน์โหลดโปรแกรมอ่านไฟล์ PDF คลิกที่นี่
หน้าแรก | เกี่ยวกับโครงการ | คณะกรรมการ | โครงการดำเนินการ | ผู้สนับสนุนโครงการ

Copyright © 2009 Forfriend.org. All Right Reserved.